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掃除

 ダイエットを兼ねて
スポーツクラブに通っている方も
いらっしゃると思うのですが
どうでしょう??
それももちろん良いのですが、
身の回りには、全くお金を掛けずに
ダイエットができて、
しかも運勢向上にも役に立つ事があります。
それは掃除です。
特に、家相的にも影響の大きい
水周りをきれいにする事はイイですね。
トイレや風呂場、
キッチンなどの水周りをピカピカに綺麗にする事は
かなりの運動になるはずです。
床がフローリングなら雑巾で拭く事も
そうとうな運動量になると思います。
部屋が綺麗になり
運勢も上がり、
ダイエットの効果もあって
一石三鳥ですね!
| その他 | 20:34 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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